Hoje é domingo e eu comecei minha dieta na terça-feira.
Mesmo tendo festinha em casa no sábado e visita no domingo, docinho, salgadinho e bolo, meu peso hoje de manhã foi de 60,4 ou seja, posso considerar que estou dentro da meta da semana que era de 60,20kg.
saldo da semana: - 1,2kg
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dia
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semana
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peso inicial
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meta diária
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peso final
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Balança real !!!
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14/jan
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terça-feira
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61,60
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0,40
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61,20
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61,60
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15/jan
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quarta-feira
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61,20
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0,40
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60,80
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60,50
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16/jan
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quinta-feira
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60,80
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0,40
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60,40
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60,60
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17/jan
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sexta-feira
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60,40
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0,20
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60,20
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60,40
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18/jan
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sábado
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60,20
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0,00
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60,20
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60,10
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19/jan
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domingo
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60,20
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0,00
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60,20
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60,40
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