terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Dia 1 14/01 61,60Kg

E meu dia foi assim:
Café da manhã

Suco verde que esqueci da foto rs
Almoço


De volta para a academia: 
Aula de gluteos e abdominais ( quase morriiiiii)
Corridinha pra aquecer
45 min de bike
45 min de eliptico

Jantar light
E cama rs
Amanhã veremos o resultado :)

Nenhum comentário:

Postar um comentário