terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Idéias malucas

Pensando em maneiras para me manter na linha preparei uma listinha:
1- Planilha com meta de perder peso diária

dia semana peso inicial meta diária peso final Balança real !!!
14/jan terça-feira 61,60 0,40 61,20 61,60
15/jan quarta-feira 61,20 0,40 60,80  60,5
16/janquinta-feira60,800,4060,40 
17/jansexta-feira60,400,2060,20 60,4
18/jansábado60,200,0060,20 60,1
19/jandomingo60,200,0060,20 60,4
20/jansegunda-feira60,200,4059,80 
21/janterça-feira59,800,4059,40 60,9
22/janquarta-feira59,400,4059,00 
23/janquinta-feira59,000,4058,60 60,6
24/jansexta-feira58,600,2058,40 60,3
25/jansábado58,400,0058,40 60,3
26/jandomingo58,400,0058,40 
27/jansegunda-feira58,400,4058,00 60,7
28/jan terça-feira 58,00 0,40 57,60  
29/jan quarta-feira 57,60 0,40 57,20  
30/jan quinta-feira 57,20 0,40 56,80  
31/jan sexta-feira 56,80 0,20 56,60  
01/fev sábado 56,60 0,00 56,60  
02/fev domingo 56,60 0,00 56,60  
03/fev segunda-feira 56,60 0,40 56,20  
04/fev terça-feira 56,20 0,40 55,80  
05/fev quarta-feira 55,80 0,40 55,40  
06/fev quinta-feira 55,40 0,40 55,00  


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